01Feb/16

Kualitas Tidur Dipengaruhi Oleh Makanan yang Anda Konsumsi

Pernahkah Anda merasakan kualitas tidur yang buruk. Bahkan Anda mengalami beberapa episode insomnia dalam satu minggu. Kemudian Anda mulai bertanya-tanya, apa yang menyebabkan kualitas tidur menjadi buruk, padahal Anda sedang tidak memiliki masalah pribadi atau tekananRead More…