Fatty Liver: Hati Berlemak Tanpa Disadari
Posted inKebugaran Tubuh

Fatty Liver: Hati Berlemak Tanpa Disadari

Fatty liver sering tidak menunjukkan gejala apa pun, tapi diam-diam bisa merusak organ vital tubuh. Tulisan ini mengulas bagaimana lemak menumpuk di hati, kaitannya dengan gaya hidup modern, obesitas, dan sindrom metabolik, serta langkah sederhana untuk mencegahnya sejak dini.
Apakah Sakit Pinggang Selalu Karena Duduk Terlalu Lama?
Posted inKebugaran Tubuh

Apakah Sakit Pinggang Selalu Karena Duduk Terlalu Lama?

Sakit pinggang tak selalu karena duduk terlalu lama. Bisa jadi akibat postur yang buruk, saraf terjepit, atau otot yang lemah karena kurang gerak. Memahami penyebabnya membantu memilih solusi yang tepat tanpa panik atau buru-buru minum obat. Temukan penjelasannya dalam tulisan ini.