Posted inKebugaran Tubuh Opini
Kolesterol, Darah Tinggi, dan Diabetes: Tiga Sahabat Lama yang Diam-diam Memendekkan Umur
Kolesterol tinggi, tekanan darah yang perlahan naik, dan diabetes sering berkembang diam-diam dari kebiasaan sehari-hari yang kita anggap wajar. Dari piring penuh nasi hingga segelas teh manis, tiga sahabat lama ini bisa memendekkan umur tanpa terasa. Perubahan kecil, konsisten, bisa menjadi jalan menuju hidup lebih panjang dan sehat.