Pandemi Sudah Usai, Tapi Lelah Kolektif Belum Sembuh
Posted inKesehatan Masyarakat Opini

Pandemi Sudah Usai, Tapi Lelah Kolektif Belum Sembuh

Pandemi memang berakhir, tetapi kelelahan yang ditinggalkannya belum sepenuhnya hilang. Banyak orang hidupnya kembali normal, namun belum pulih. Ada letih yang tidak bisa diukur dengan suhu tubuh, namun terasa di dalam pikiran dan perasaan. Dunia sudah sembuh, tapi manusia di dalamnya masih belajar berdamai dengan luka yang tak terlihat.
Ketika Kursi Kekuasaan Diduduki Orang yang Salah
Posted inOpini

Ketika Kursi Kekuasaan Diduduki Orang yang Salah

Ketika kursi kekuasaan ditempati oleh orang yang tidak kompeten, negeri ini berubah menjadi panggung sandiwara. Kebijakan lahir dari pencitraan, birokrasi sibuk saling sikut, dan sektor kesehatan jadi taruhan nyawa bangsa. Tulisan ini mengulas dengan satir dan reflektif bagaimana dampak jangka panjangnya, mengapa mereka bisa terpilih, hingga drama ketika menteri yang benar terjebak dengan bawahan yang bandel.
Kolesterol, Darah Tinggi, dan Diabetes: Tiga Sahabat Lama yang Diam-diam Memendekkan Umur
Posted inKebugaran Tubuh Opini

Kolesterol, Darah Tinggi, dan Diabetes: Tiga Sahabat Lama yang Diam-diam Memendekkan Umur

Kolesterol tinggi, tekanan darah yang perlahan naik, dan diabetes sering berkembang diam-diam dari kebiasaan sehari-hari yang kita anggap wajar. Dari piring penuh nasi hingga segelas teh manis, tiga sahabat lama ini bisa memendekkan umur tanpa terasa. Perubahan kecil, konsisten, bisa menjadi jalan menuju hidup lebih panjang dan sehat.